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拉丁舞

發(fā)表時(shí)間:2017-09-19    點(diǎn)擊:9440

拉丁舞
國際標準拉丁舞又指體育舞蹈,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞;協(xié)會(huì )分為:世界體育舞蹈聯(lián)合會(huì )(WDSF)和世界國際標準舞總會(huì )(WDC)、中國體育舞蹈教師協(xié)會(huì )(CDTA)等協(xié)會(huì )。
拉丁舞是體育競技舞蹈,爆發(fā)力,極強的風(fēng)格,技巧是它的特點(diǎn),有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間,現在已經(jīng)入亞運會(huì )正式比賽項目,拉丁舞2014年11月12日正式申請進(jìn)入奧運會(huì ),現正在審批階段,拉丁舞每年最高賽事WDSF協(xié)會(huì )會(huì )在世界各地成員國選擇不同地點(diǎn)舉行,對于世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言,英國的黑池可謂是國際標準舞活動(dòng)之首。WDC會(huì )在固定地點(diǎn)英國舉辦黑池舞蹈節,深受歐洲人民喜愛(ài)。
好處:
自尊:跳拉丁舞使別人對你刮目相看,使自己對自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現。
自信:很多拉丁舞者曾有過(guò)怯場(chǎng)的羞澀的經(jīng)歷,它是美國十大恐懼之一,通過(guò)跳拉丁舞逐步克服膽怯、恐懼,培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無(wú)數的考驗與挑戰。
輕松的社交:舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一,跳舞使你更善于人際關(guān)系,提高為人處事、公關(guān)社交的能力。
放松精神:面對工作、生活巨大壓力,人們的精神常期處于緊張、郁悶的狀態(tài),在悠揚、激情的舞曲中跳幾支舞,享受一下自由快樂(lè )的時(shí)光,使心理上得到調整。
對幼兒少年:可以強身健體,避免過(guò)度肥胖或瘦弱,可以克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養小孩自信、自強、堅毅、大膽潑辣的性格,從小培養他們與人交往處事社交的能力。
對青年人:可以及早改變亞健康狀態(tài),緩解由于工作、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶,保持你健美的身材和青春的活力。

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